LA MANIPULACIÓN EMOCIONAL por Ana Gutiérrez Expósito

Para poder defendernos de este mal que asola cualquier tipo de colectivo (social, laboral, familiar, de pareja) primero hemos de conocer y saber qué es la Manipulación Emocional. La Manipulación Emocional es el nombre genérico que se le da a un conjunto de estrategias psicológicas utilizadas por sujetos inseguros, que buscan principalmente persuadir a sus víctimas para que éstas hagan lo que el manipulador quiere. Así la sensación de control de la víctima sobre sí misma disminuye, por lo que será fácil que caiga en las redes del manipulador y termine actuando conforme este quiere. De esta manera, ante la sumisión de la víctima, el manipulador obtiene el reconocimiento que en verdad no siente . Pero… ¿Cuáles son las personalidades más vulnerables a la manipulación? Los factores principales que hacen que unos perfiles de personalidad sean más proclives a ello, son: Una autoestima fluctuante tendiendo a baja o insana, hipersensibilidad a las críticas, inseguridad, poca asertividad, confiabilidad, baja autoconfianza,necesidad de control, perfeccionistas, requerimiento de aprobación social (retroalimentada por la falta de autoestima), componentes biológicos: genéticos-epigenéticos (los patrones sociales establecidos por nuestros antepasados no determinan nuestros genes actuales, pero sí añaden información representativa en ellos) y componentes espirituales. ¿Cuáles son los […]

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Enseñanzas Ancestrales por Ana Gutiérrez

En función de todo lo que he aprendido hasta ahora, si algún día me convierto en madre, me gustaría que mi hij@ guardase lo siguiente: Querid@ hij@: Vienes a un mundo difícil. Un mundo en el que no quiero que brilles sino que tu sonrisa sea el brillo que alumbre tu mundo. Quiero que seas feliz sobre todas las cosas. Sé que te tocará caerte, pero quiero que sepas que el caerte no quiere decir tocar fondo sino que la vida te pide un tiempo para que reflexiones y encuentres tu paz interior. Para que aprendas a buscar y hallar dentro de ti. Para que descubras en verdad quién eres. Sé que sentirás dolor. Pero no en la piel. Sé que tu corazón llorará a veces. Sé que será difícil. Te harás preguntas. Pero cuándo te las hagas, recuerda estas palabras de alguien que te ama, te amó y te amará siempre: -Si alguna vez sientes que te hieren mucho, bendícelo. Sé que será difícil. Sé que no quieres hacerlo. Pero te hará libre. A mí tambien me ha costado mucho… Pero tras mucho caerme, observé que no había mayor triunfo que agradecer, bendecir y sentir como una enseñanza todo […]

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Ganadores Premios YouAreWriter 2016

Las encuestas ya están cerradas asique ya no podéis seguir votando por vuestro autores favoritos. Por mayor seguridad hemos borrado la entrada para que no cuenten más votos.  He de decir que estos premios han sido bastante claros de los ganadores que querían los lectores así que enhorabuena. Recibiréis vuestros diplomas a lo largo del día. Y los ganadores son: * Mejor Autor/a del año 2016:  Elena Saavedra * Mejor escritor masculino 2016: Rubén Falgueras Pradas * Mejor escritora femenina 2016: Elena Saavedra * Mejor poeta 2016:  Elena Saavedra * Mejor escritor/a revelación 2016:  Nicolás López Moreno * Mejor relato corto 2016:  Aniversarios de la vida por Elena Savaedra * Mejor relato largo 2016:  – La Prueba por Elena Saavedra * Mejor poema 2016:  Lágrimas de Luna por Rubén Falgueras Pradas * Mejor relato corto/largo de amor/drama romántico:  Alma del Delito por Rubén Falgueras Pradas * Mejor relato largo de ciencia ficción y/o policíaco/suspense/ terror: – La Prueba por Elena Saavedra * Mejor cuento infantil / humor:  La dependienta del videoclub por Nicolás López Moreno * Mejor relato corto/largo erótico/ juvenil: – Sexopia por Elisabeth Thor * Mejor relato corto/largo de fantasía, acción/ guerra y aventuras o rol: – Mujeres […]

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